이번 포스팅은 발목 통증에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 발목 통증을 겪고 있는 것으로 알고 있습니다. 저도 예전에 아플 때는 정말 많이 겪었어요. 자꾸 삐고 아프고 게다가 지금은 족저근막염 때문에 또 고생하고 있는데 이것도 이제 많이 괜찮아졌습니다. 그러면 발목 통증을 가장 많이 유발하는 발목 염좌!! 이것은 왜 발생하는지 발목 염좌란 무엇인지 그리고 아프면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. I. 발목 통증의 원인 발목 통증은 특히 겨울철에 더 많이 일어난다고 합니다.. 이유는 겨울철에 부상의 위험이 올라가는 시기라서 그렇습니다. 아무래도 옷을 많이 껴입기 때문에 몸은 더 둔해지는데요. 게다가 추운 날씨로 평소보다 순발력도 떨어진다고 합니다. 특히 겨울에는 바닥에 쌓인 눈이 그대로 얼어 빙..
