건강 채소들이 주목받으면서 콜라비 효능에 대한 관심이 날이 갈수록 높아지고 있습니다. 당도가 높고 식감이 아삭아삭해 생으로도 먹을 수 있습니다. 또는 다른 채소들과 함께 샐러드로 먹거나 동치미 혹은 깍두기 재료로 사용할 수도 있습니다. 그리고 식초와 설탕을 넣고 숙성시키면 콜라비 피클로 먹을 수도 있습니다. 특히 바쁜 현대인들은 건강식을 챙겨먹기 힘든데 아침에 과일과 함께 믹서로 갈아 마시면 쉽게 챙겨 먹을 수 있습니다. 별미로는 달군 팬에 구워 치즈를 뿌리고 고구마나 감자를 곁들이면 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. I. 콜라비의 유래 콜라비는 순무양배추 또는 구경 양배추라고 불리고 있습니다. 양배추의 분화된 종으로 두해살이풀이고 원산지는 북유럽의 해안지방으로 알려져 있습니다..
현대차 주가 전망은 아이오닉5가 판매 돌풍을 일으키면서 전기차 관련주 부품사 주가가 일제히 상승했습니다. 아이오닉 5 인기가 예상치를 크게 웃돌면서 전기차용 부품업체가 수혜를 볼 것이란 분석이 따르고 있습니다. 전기차 부품은 내연기관용보다 단가가 높아 부품주의 가치가 재평가될 것이라는 전망도 나오고 있습니다. 현대차 주가 전망을 분석하기 위해 증권업계는 아이오닉 수혜주로 전기차 관련주를 찾기에 열정적인 모습을 보이고 있습니다. I. 현대차 주가 전망 - 아이오닉 5의 높은 계약 아이오닉 5는 국내 사전 계약 첫날 놀랍게도 2만 3760대가 계약되었습니다. 올해 테슬라가 한국에서 판매를 목표한 2만6500대를 하루 만에 달성한 놀라운 ..
미국증시에서 주요 지수는 미국 국채금리 상승세가 진정된 데 힘입어 급등했습니다. I. 미국증시 현황 1일 뉴욕증권거래소에서 다우존스 30 산업평균지수는 전장보다 603.14포인트(1.95%) 상승한 31,535.51에 거래를 마쳤습니다. 스탠더드 앤드 푸어스(S&P) 500 지수는 전장보다 90.67포인트(2.38%) 급등한 3,901.82에, 기술주 중심의 나스닥 지수는 396.48포인트(3.01%) 뛴 13,588.83에 장을 마감했습니다. 이번 상승세는 S&P500 지수는 지난해 6월 이후 가장 큰 하루 상승률을 기록했습니다. 시장은 미 금리 동향과 주요 경제 지표, 연방준비제도 인사들의 발언 등을 주의 깊게 지켜보았습니다. 지난주 급등했던 미 국채 금리가 안정적인 흐름을 보이..
안녕하세요. 일상생활에서 관절은 점차 아파질 수밖에 없습니다. 하지만 아픔을 얼마나 잘 컨트롤 하는지에 따라서 큰 질환이 될 수도 있고 손쉽게 나을 수도 있습니다. 그래서 이번에는 통증중에 많이 느끼는 팔꿈치에 대해 알아보고자 합니다. 테니스 엘보, 골프엘보는 누구나 한번은 들어봤을 거라 생각합니다. 이런 이름이 붙게된 질환의 이유와 치료방법 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 팔은 일상생활 중 많이 사용되는 부위입니다. 운동량이 많은 만큼 악화되기도 쉬운 곳입니다. 팔과 팔꿈치 관절을 많이 사용하는 직업의 종사자나 가사노동이 잦은 가정주부, 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인 등의 경우 팔꿈치 통증이 나타날 확률이 높습니다. 이때 만..
안녕하세요. 이번에는 서울 지하철 노선도 크게보기를 포스팅합니다. 서울시민들의 발이 되어주는 지하철! 벌써 9호선까지 있는 데다가 거기에 다른 선들까지 다 합치면 23개의 라인이 있습니다. 광역전철인 GTX라인까지 들어오면 더욱더 많아질 예정이다 보니 지하철 노선도가 복잡해지는 건 어쩔 수 없는 현상인 것 같습니다. 이제는 들어보면 처음 들어보는 생소한 역 이름도 엄청나게 많은데요. 이런 많은 역들을 쉽게 검색하는 방법!!! 대한민국 지하철은 전 세계에서도 입증을 받는 정말 잘 되어 있는 지하철입니다. 다른 나라의 지하철은 시간도 잘 안 맞지만 무엇보다 지하철에 대한 이미지가 상당히 안 좋은데요. 외화만 봐도 지하철에서 범죄가 일어나는 장면을 정말 많이 볼..
안녕하세요. 전 세계가 글로벌화되면서 각 나라의 화폐 시세를 확인하는 일은 일상이 되었습니다. 특히 환율이 오르락내리락하는 요즘 환율정보 확인은 필수가 되었습니다. 그중에 가장 기준이 되는 미화인 달러 환율조회는 너무나 중요한 일이 되었습니다. 달러 환율조회를 하는 이유는 비즈니스, 여행, 투자 등 다양한 이유가 있습니다. 이러한 이유들로 환율정보는 많은 사람들에 관심사일 수밖에 없습니다. 달러 환율조회 정보는 다양한곳에서 조회가 가능하지만 그중 가장 정확한 조회를 위해 외환은행 환율조회를 많은 사람들이 보고 있습니다. 그래서 해당 포스팅에서는 달러 환율조회 방법과 외환은행 환율조회 방법까지 알아보도록 하겠습니다. I. 환율이란? 환율은 서로 다른 통화의 ..
안녕하세요. 많은 분들이 시청하는 채널인 tvN 편성표 중 2월 3월 편성표를 안내해 드리겠습니다. 이번에는 평소보다 긴 일정을 안내해드리게 되어서 매우 기쁘게 생각합니다. 게다가 신작 드라마 안내까지 2월도 3월도 풍성한 ;안내 시작하겠습니다. 이번 편성표 일정은 2월 25일부터 시작합니다. I. 편성표 안내 1. tvN 편성표 - 2021년 2월 25일 목요일 ① 이병헌, 김태리 님의 출연작인 미스터 션샤인은 근대화가 이뤄진 대한제국시대의 이야기를 그린 로맨스 드라마 작품입니다. 새벽에 방송을 하고 있어 많은 분들이 시청하기는 어려울 수 있을 것 같습니다. 7화, 8화가 방영됩니다. ② 오후 3:00 벌거벗은 세계사 7화가 방영됩니다. ③ 오후 7:00 수미네 ..
안녕하세요. 어느새 벌써 43회차 연금복권입니다. 매회차마다 당첨자는 월 700만원씩 20년간 받아가고 있습니다. 로또보다 당첨확률이 높은 43회차 연금복권 당첨번호 알려드리겠습니다. I. 동행복권 43회 연금복권 당첨번호 1등은 총 7자리가 일치해야 하며 번호는 [4조 589839]입니다. 당첨결과는 1명으로 월 700만원씩 20년을 받게 됩니다. 2등은 총 6자리가 일치해야 하며 번호는 각조 [589839]입니다. 당첨결과는 4명으로 월 100만원씩 10년을 받게 됩니다. 2등은 보너스 번호로도 당첨이 가능하며 각조 [890546]입니다. 당첨결과는 10명으로 월 100만원씩 10년을 받게 됩니다. 3등은 총 5자리가 일치해야 하며 번호는 [..
안녕하세요. 누구나 하나쯤은 다 가지고 있는 네이버 메일 바로가기를 만드는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 예전에는 다음 메일을 하나씩 다 가지고 있었지만 유료화로 임시 전환을 하면서 그 후 이제 모두 다 네이버 메일을 가장 많이 사용하게 되는 시대가 오게 되었습니다. 하지만 메일을 자주 사용하는 분이 아니라면 가끔 사용하는 이메일 주소가 생소하기만 한데요. 이런 생소함 없이 이메일을 이용하는 방법을 알려드리겠습니다. 메일을 자주 사용하지 않는 분들 외에도 네이버의 다양한 서비스를 이용하는 분들중에 메일도 같이 자주 사용하는 분들이 있습니다. 자주 이용하는만큼 보다 편리하게 이용하는 방법에 대해 알려드립니다. 바로가기를 만들어두면 네이버에 접속해서 메일을 클릭해야만 메일 화면을 볼 수 있는데, 바로 바탕..
안녕하세요. 어깨 통증 누구나 자주 겪게 되는 증상 중에 하나입니다. 집 또는 헬스장 등 운동시설에서 운동을 하다가 어느 순간 어깨에서 통증이 느껴지게 된다면 어깨 회전근개파열을 의심해볼 수 있습니다. 어깨는 다른 관절보다 상당히 움직임이 많은 부위입니다. 이렇게 움직임이 많은 부위일수록 다양한 질환이 발생할 수 있고 어깨 통증을 느끼는 질환이 발생하게 되면 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. I. 어깨 회전근개파열이란? 먼저 회전근이란, 어깨를 감싸고 있는 4개의 근육인 '소원근, 극상근, 극하근, 견갑하근'을 합해 부르는 말입니다. 그리고 회전근개란 회전근육의 힘줄을 뜻합니다. 여기서 개는 한자로 '덮을 개' 즉, 어깨를 감싸는 주머니를..
안녕하세요. 이번 포스팅은 네이버 웹툰 중에 정말 추천드리고 싶은 작품들을 내 맘대로 골라왔습니다. 대부분 누구나 알고있는 인기 있는 작품보다 제기준에서 봤을 때 한번 보기 시작하면 밤새서 다 볼 때까지 잠을 못 자는 그런 웹툰들로 준비했습니다. 네이버 웹툰이 처음과는 다르게 정말 많은 작품이 생겼는데요. 그래서 너무 재미가 있지만 상위권에 올라가지 못하는 웹툰들도 정말 많이 있습니다. 이번 포스팅의 취지는 완전 상위권의 작품들보다 중위권 작품들 중에 너무 재미있는 작품들 위주로 골라 보았습니다. 아마 하나를 보기 시작하면 기본 밤샘각!! 각오하셔야 할 거예요. 기본 구성은 요일별로 하나씩 골랐습니다. 그러고 나서 너무나 추천드리고 싶은데 요일별로 하나씩밖..
안녕하세요. 요즘 너무나 오르고 있는 아파트 가격 때문에 많은 분들이 아파트 실거래가 조회 방법에 대해 관심을 갖고 있습니다. 아파트 실거래가 조회가 중요한 이유는 아파트 실거래 가격이 해당 아파트의 시세가 되어 아파트 가격을 정하는데 중요한 기준이 되기 때문입니다. 이런 아파트 실거래가를 악용해서 일부러 가격을 올리는 편법을 이용하기도 하는데요. 해당 내용은 나중에 알아보기로 하고 우선 아파트 실거래가를 조회하는 방법을 알려드리겠습니다. 주거공간은 여러 가지가 있습니다. 단독, 빌라, 다세대, 오피스텔, 레지던스, 아파트 등 다양한 품목의 주거 형태가 존재하고 있습니다. 그중에 가장 많은 사람들이 살고 있는 주거 형태는 누구나 아파트를 뽑을 거라 생각합니다. 그..
